RAEDY´s koncept bygger på erfarenheter från Thomas Massambas liv som en av Sveriges mest framgångsrika basketspelare, och den livsstil kring sitt idrottande han haft under sin karriär.
Med över tio års erfarenhet som proffs i Europa på högsta nivå har Thomas skapat rutiner kring sitt utövande som innefattar fokus på kost, varierad fysisk träning och mentalt välmående genom bland annat yoga- och mindfulnessövningar.
RAEDY´s lägerkoncept bygger därför på att se HELA spelaren, och deltagarna kommer att få ta del av kunskap gällande såväl basketfärdigheter, kost, fysisk träning som olika tekniker för mentalt välmående.
Med över tio års erfarenhet som proffs i Europa på högsta nivå har Thomas skapat rutiner kring sitt utövande som innefattar fokus på kost, varierad fysisk träning och mentalt välmående genom bland annat yoga- och mindfulnessövningar.
RAEDY´s lägerkoncept bygger därför på att se HELA spelaren, och deltagarna kommer att få ta del av kunskap gällande såväl basketfärdigheter, kost, fysisk träning som olika tekniker för mentalt välmående.
LOCATION
Camp location varies per season. Cultural, and academic experiences for Swedish & international players
CAMPS
Multi-day youth & showcase events during the weekends, holidays & summers
CLINICS
Specialized 2 or 3 hour long events on holidays & weekend
MINDFULLNESS
Mindfulness is about focusing on being aware of yourself and what is present at this moment, in the present. The method is sometimes used in health care to reduce stress, anxiety and depression
YOGA
Different stretching techniques to better players agility
SKILLS
Offensive skills: shooting, rebounding, passing, and dribbling
Defensive skills: blocking, stealing, and again, rebounding
Defensive skills: blocking, stealing, and again, rebounding
RÆDY BASKETBALL CAMP
Basketball Training is for advanced-level players or teams, specifically high school players going on to play in college, college players, and pro players and teams. Our Elite Training is not for everyone and is invite only!